Los yoga sutras, son el texto básico del yoga. Están escritos por Patanjali, padre del yoga y erudito de la India y tienen más de 2000 años de antiguedad. Patanjali entendió la existencia del ser humano, como un ser holístico. Somos seres tan pensantes, que nosotros mismos muchas veces nos ahogamos en nuestros propios problemas por no llegar a entender su origen cuando en muchos casos podrían ser una oportunidad para poder cambiar tu vida a mejor si llegásemos al origen de ese problema y pudiésemos analizarlo desde dentro. Patanjali, analizó las cualidades y las funciones de la mente y creó los 8 estadios del yoga que son un camino muy bien explicado que todo yogui debe seguir para superar los obstáculos que nos podamos ir encontrando a lo largo de nuestra vida haciendo que nuestra vida sea mucho más plena y con más paz.
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